国分寺市にて アイロテック ベンチプレスセット 計75kg を買取ました リサイクルショップ 出張買取のアシスト 東京 神奈川に対応
前回、ベンチプレスで625kg8回を成功したので、今回のメインセットは65kgです。 しかし、65kgは重かった～。 全く歯が立たなかった原因と次回への課題をまとめます。 今回の失敗点 風邪気味だった ウォーミングアップの変更 新リストラップ 次回の伸びに期待 ベンチプレス65kgまと 有料級たった1年2ヵ月でベンチプレスのMAXが75kgから1kgになったオリジナルトレーニングを無料で紹介 views 4 ベンチプレスを1年間死ぬ気でトレーニングして得たコツ10選。 325 views 5
